co pod

watrobe ma zryta po cyklu omy ze stometką ? chla na umór albo ćpa czy co? te 2 omy na kicka w jednm strzale po 3 dniach prop e2d lub 3xweek 100mg,wino obojetnie na sam koniec i tak go nie odczuje. Piękny cykl,taki trochę wiezienny gdzie czasem trza wbijac co pod rękę podejdzie lub co ziomki dostarcza

Albo wywal wl sztangą, albo rób typowo siłowo 5- 1 powtórzenia, a potem hantle skos w zakresie 6-12, ściąganie linek 12-20, dipsy 8-15. Wtedy to, co pod biustem urośnie..a na pewno wzmocni się, ujędrni, a skos dodatkowo trochę będzie przeciwdziałał grawitacji. U mnie to trochę jak herezja takie teksty, ale kto stoi w miejscu, ten się cofa;-)%-) [...]

Ok 19 lat, co proponujesz do zmiany? pewnie wszystko, nie no pomiędzy posiłkami staram się jeść co pod ręką zdrowego tj. rodzynki, migdały, warzywa itp. Nie ma sensu w mojej sytuacji wyliczania wszystkiego dokładnie, ponieważ mam hmm nie co inny tryb życia. Jakbyś mógł nieco naprowadzić, doradzić wszelkie pomocne dodatki w diecie masowej, a no i [...]

a czy ja mowie ze znaczy??? podaje przyklad tylko a koles sam sobie wybierze droge.a to ze wyjdzie po kilkunastu latach to tez dupa bedziesz sie mogl tylko domyslac ze to od tego i pewnosci nie bedzie taka jak z kazda inna uzywka, i nikt ci nie gwarantuje ze dozyjesz do tego czasu. za duzo sie ******licie rozmyslajac o tym co bedzie zreszta ja sam [...]

No cóż szans to raczej nie miałeś , mogłeś uciekać albo użyć czegoś co pod ręką było . Ale i tak dobrze że ci nie obił ryja , tylko przydusił %-) Do obrony w takiej sytuacji pomogło by ci zdecydowanie brazylijskie ju jitsu zwłaszcza jeśli nie jesteś olbrzymem , poza tym dobre też były by judo , zapasy , boks , muai thai i trening przekrojowy czyli [...]

Wyciąg był robiony z tego co pod ręką było dlatego wygląda jak wygląda, ale swoją rolę pełni.

ja nawalam wszystko co pod reka i koksy i dragi a co mi tam raz sie zyje!

Postaw na redukcje a co pod spodem się uda zbudować to twoje.

133 chyba magnezu Ty na redukcji bierzesz anapolon? Mozna owszem ale po co pod gorke?;)

[...] jakby 4 kromki. Drugie śniadanie 11.30 - 12.30 to samo co wyżej. No i potem to już samowolka, obiad jest lub nie, kolacji nie jadam nigdy. Jak jestem głodny, to biorę co pod ręką - parówka, paluszki, ciastko... No i biorę HMB po 2 tabletki 4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed i po ćwiczeniach i przed snem (ćwiczę w sumie codziennie na [...]

To trening jak pisalem wyzej dla kazdego co pod kontem calego ciala trenuje... bardziej profesjonalne sa na stronce armpowera. ja tez nie mam takich maszyn, dlatego z zalozenia jak go napisalem wiedzialem ze inni tez nie maja pozdrawiam

własnie o to mi chodzi 2iu nawet pól roku wydobyć to co pod tłuszczem zdaję sobie sprawę że to kupa kasy ale czego się nie robi dla siebie

ale lepszy na co? pod jakim wzgledem?

[...] i mogę dodać, że o to mi chodziło. Najwyższą wagę miałem 97kg czyli coś leci. Dzisiaj trening barków oczywiście z nieodłącznym wiaderkiem malarskim wypełnionym tym co pod ręką. Jak trzeba zwiększyć ciężar to dosypuję albo dokładam cokolwiek i można-można. Trening brzucha oczywiście też się odbył i muszę przyznać, ze coraz bardziej jestem [...]

[...] kulturysta" 1. WIEK :15 jak zaczynałem cwiczyc teraz 17 WZROST :169cm WAGA PRZED :65kg WAGA PO :79kg STAZ : Dobre 2 lata z paroma miechami DIETA : Jadłem wszystko co pod reka i duzo białka SUPLEMENTY I STERYDY: W wieku 15 lat zaczełem od Gainera potem był; Biosterol, Kreatyna, Nitro Bolon, Naposim ,Metka Polska, Metka+Omka, Deca BICEPS [...]

dzienks A poza tym co do osiągnięć to masa i jednocześnie redukcja tkanki tłuszczowej (kalorferek;) Wielkie dzienks jakbyście jeszcze mogli coś dodać to dzięki Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

Poczytaj o ACT i to co pod linkiem.

[...] operandi? 3) Zdarzaja sie sytuacje, nawet gdy takowych unikamy, ze posiadanie broni mogacej latwo zabic i jej uzycie/wyjecie ( choc na efekt tego drugiego nie radze liczyc ) moze ratowac zycie/zdrowie nas lub najblizszych. Jak naprzyklad ten Sylwester. P.S. Baha nie nadawaj tak co pod kurtala nosisz bo cie w koncu namierza i zaplaczesz cienko

[...] 24clomu i esseliv+hepatil po cyklu.(hcg,nolva,tamox w pogotowiu) Do tej pory 2kg przyszło lekko ,libido na maxa w górę aż żona ucieka ;).Dieta jaką stosuje to wpier..alaj co pod ręką znajdziesz :) aby więcej kcal. Bo u mnie nabić wagę zawsze ciężko było...po tym cyklu będzie następny deca,enan,wino... które już czekają. Zacznij tak jak pisze [...]

jo płaskie :-D raczej to co pod nimi :-D